Саморазвитие

Свами Вишвананда Cатсанг, ВСЯ ПРАВДА об учении Парамахамсы Вишвананды

Ученик Свами Вишвананды (окончание, ссылки на первые 2 части интервью в конце текста)   Самая первая мысль, которая меня посетила после первого возвращения из Индии: “Господи, у меня все есть!”   Ирина: — А вот как понять те желания? То…
ДАЛЕЕ

бег

Здоровый образ жизни: коротко и ясно

Каждый человек стремится к успеху, к поставленным целям. Но для того чтоб добиться высоких результатов, нужно быть здоровым, потому что человек, который плохо себя чувствует, не имеет желания работать, двигаться вперёд, добиваться успеха. А для того чтоб самочувствие было хорошим,…
ДАЛЕЕ

samiy zdoroviy chelovek

Как быть самым здоровым?

Каждый человек мечтает быть здоровым, чтоб прожить счастливую жизнь без болезней. Но здоровым просто так не будешь, следует придерживаться определённых правил. Прежде всего, необходимо следить за своим сном, он должен быть здоровым. Постоянное недосыпание обязательно приведёт к развитию различных болезней….
ДАЛЕЕ

moe schastye

Жизнь не доставляет радости — что делать в этом случае?

Бывает так, что жизнь, словно сломавшийся телевизор, становится серой и беззвучной. Ничто не радует, привычные вещи раздражают или вызывают апатию. Кажется, что такое состояние будет продолжаться вечно. Но спасение утопающих, что называется, дело рук самих утопающих, вам придется вернуть себе…
ДАЛЕЕ

на сколько заводить будильник

Cколько нужно спать, чтобы выспаться?

У многих на сон времени остаётся совсем немного – из-за работы, например. А некоторые добровольно жертвуют время, положенное для здорового сна, другим занятиям вроде социальных сетей, компьютерных игр, ночных прогулок, клубов… Как при этом сохранить здоровье и нервное равновесие? Ведь…
ДАЛЕЕ